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Mindfulness in classe: è possibile? Ecco il parere della psicologa Assieme al parere della Dr.ssa Maria del Carmen Rostagno, Psicologa Clinica e dell’Età Evolutiva, approfondiamo il tema della mindfulness in classe. Scopri qui.
Possiamo cancellare volontariamente i brutti ricordi? Sì e no, ecco il parere degli esperti È possibile cancellare ricordi negativi e traumatici? Non proprio, ma la psicologia si rivela uno strumento prezioso per affrontare e attenuare il dolore del passato e costruire un futuro più sereno.
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Sunshine guilt: perché stare a casa col bel tempo ci fa sentire in colpa? Hai mai provato un senso di colpa immotivato durante le giornate di sole passate in casa o senza fare nulla di speciale? Scopri le cause e come migliorare il tuo benessere emotivo.
