Sunshine guilt: perché stare a casa col bel tempo ci fa sentire in colpa? Hai mai provato un senso di colpa immotivato durante le giornate di sole passate in casa o senza fare nulla di speciale? Scopri le cause e come migliorare il tuo benessere emotivo.
Riabituarsi alla routine dopo le vacanze e motivare i bambini al rientro a scuola: i consigli della psicologa Dopo la pausa estiva, il ritorno alla routine può essere impegnativo per molte famiglie. Scopri i consigli della psicologa per affrontarlo al meglio.
Hangxiety: perché ci viene l'ansia dopo aver bevuto alcol? Hai spesso l'ansia dopo aver bevuto alcol? Scopri perché e come gestire l'hangxiety in maniera efficace.
Hermann Hesse: le sue frasi sulla vita e l'amore Una raccolta con le frasi di Hermann Hesse sulla vita, la scrittura, l'arte e l'amore. Tanti aforismi da uno degli autori più amati del secolo scorso.
Nuovi inizi: gestire la paura delle cose nuove I nuovi inizi portano a paure del tutto normali, poiché il cervello tende a evitare situazioni che potrebbero mettere in pericolo il nostro equilibrio. Scopri come fare.
Catcalling: cos'è e come si manifesta la molestia verbale ll catcalling è un problema sociale ancora minimizzato: approfondiamo cause, conseguenze e possibili soluzioni per questa forma di violenza verbale.
Cosa significa sognare un pipistrello? Sognare un pipistrello quale significato ha? Scopriamo come interpretare un sogno in cui compare questo animale notturno e qual è la simbologia legata ad esso.
Psicoterapia adleriana: un focus su questo metodo di cura Cos'è la psicoterapia adleriana e come funziona esattamente? Quali sono i suoi principi cardine e quando può essere utile? Approfondiamo questo argomento.
Le frasi più emozionanti tratte dai libri di Harry Potter Una raccolta con alcune fra le frasi tratte dai libri di Harry Potter più belle ed emozionanti. Tante citazioni per immergersi nel mondo del celebre mago.
Sessualità e salute mentale: come il benessere sessuale influenza mente e corpo Esiste una correlazione tra sessualità e benessere mentale? Ne ha parlato in questo approfondimento Federica Carbone.
Sessualità e benessere olistico: il ruolo di alimentazione, sport e mindfulness L'approccio olistico riconosce che il corpo e la mente sono interconnessi. Scopri come alimentazione, sport e mindfulness possono migliorare il benessere sessuale.
Sognare pesci: significato e interpretazione Sognare pesci è un'immagine onirica molto diffusa, ma cosa significa? Come interpretare un sogno nel quale compaiono uno o più pesci? Ecco cosa sapere.
"Lutto corporeo": come affrontare le difficoltà dopo un cambio di peso Stai lottando con le emozioni legate a un cambio di peso? Scopri come superare le sfide del "lutto corporeo" e costruire una relazione positiva con il tuo corpo.
Psicoterapia della Gestalt: cos'è e come interviene Cosa significa psicoterapia Gestalt e come interviene a livello pratico? Scopriamo quali sono i principi cardine di questo orientamento psicoterapico.
