Quiz: potresti essere a rischio di disturbo bipolare? Soffri di sbalzi d'umore estremi? Scopri se potrebbero essere legati al disturbo bipolare. Questo quiz ti fornirà informazioni utili e ti aiuterà a capire meglio il tuo stato emotivo.
Fomo: cos'è e perché è così legata alla vita digitale Fomo è una sigla utilizzata per descrivere un particolare tipo di ansia, ma cosa significa veramente? Si può essere "malati di Fomo"? Scopriamolo insieme.
Underconsumption core: il trend TikTok sul dare valore a ciò che già si possiede Meno è davvero di più? Rivoluzione o trend passeggero? Scopri cos'è l'underconsumption core e come questa tendenza su TikTok può portare a riflettere sul rapporto tra consumo e salute mentale.
Sognare pomodori rossi: come si può interpretare? Sognare pomodori rossi è un'immagine onirica non così comune, ma qual è il significato di questa verdura e come si può interpretare il sogno? Scopriamo insieme.
Dismorfia corporea: come capire se si è affetti da questa condizione e come trattarla Disturbo da dismorfia corporea: scopri come riconoscerlo dai sintomi che si manifestano, quali sono le conseguenze e i possibili trattamenti per gestire questa condizione.
Ecco cosa fare quando si è sempre distratti: alcuni consigli degli esperti Sei stanco di essere sempre distratto? Scopri come migliorare la tua concentrazione e aumentare la produttività con questi semplici consigli.
Quando il decluttering ha l'effetto opposto: la preoccupazione degli esperti per i trend di pulizia Il decluttering è ormai un vero e proprio trend, ma cosa succede quando questa abitudine diventa un'ossessione? Scopri il parere degli esperti sulle possibili conseguenze.
8 piante e piantine da ufficio per migliorare l’ambiente lavorativo Le piante in ufficio aggiungono un tocco di verde all'ambiente lavorativo e possono anche migliorare la qualità dell'aria e il benessere. Scopri le migliori.
Terapia cognitivo-comportamentale: cos'è e come funziona Cos'è la terapia cognitivo comportamentale e cosa prevede? Andiamo alla scoperta di come vengono strutturate le sedute e dei suoi campi di applicazione.
Disregolazione emotiva e rientro al lavoro: strategie pratiche per gestire stress e relazioni Il rientro al lavoro dopo le vacanze estive può essere un processo complesso per molti, soprattutto per coloro che soffrono di disregolazione emotiva. Ce ne parla Federica Carbone, autrice e attivista per la salute mentale, in questo approfondimento.
Un approfondimento sui vari tipi di psicoterapia In cosa si differenziano i vari tipi di psicoterapia? Scopriamo quale approccio scegliere in base alle proprie esigenze e le caratteristiche da tenere presente.
Frasi sull'umiltà: citazioni significative da condividere Una raccolta con alcune fra le tra le frasi sull'umiltà più belle e significative. Utili per stimolare una riflessione e per essere condivise con gli altri.
Ecco 16 piante da interno che hanno bisogno di poca luce Quali sono le piante da interni che hanno bisogno di poca luce? Ecco 16 proposte di vegetali resistenti che si adattano anche agli ambienti poco luminosi.
Mindfulness in classe: è possibile? Ecco il parere della psicologa Assieme al parere della Dr.ssa Maria del Carmen Rostagno, Psicologa Clinica e dell’Età Evolutiva, approfondiamo il tema della mindfulness in classe. Scopri qui.
