Federica Carbone

Scrivo di salute mentale dal 2015 quando, per prima in Italia ho iniziato a parlare di guarigione dal disturbo borderline di personalità come ex paziente. Questo mi ha permesso di attirare l'attenzione dei professionisti che mi hanno invitata a portare la mia testimonianza in giro per il Paese. Ho curato la comunicazione di associazioni di psicoterapeuti e di cooperative sociali e ho fatto consulenze di comunicazione etica online per 5 anni. Nel 2023 è uscito il mio primo libro Crisi tempestose e collaboro con la European Society for the Study of Personality Disorders come esperta per esperienza.

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Psicologia

Disregolazione emotiva e rientro al lavoro: strategie pratiche per gestire stress e relazioni

Il rientro al lavoro dopo le vacanze estive può essere un processo complesso per molti, soprattutto per coloro che soffrono di disregolazione emotiva. Ce ne parla Federica Carbone, autrice e attivista per la salute mentale, in questo approfondimento.

Sessualità

Sessualità e salute mentale: come il benessere sessuale influenza mente e corpo

Esiste una correlazione tra sessualità e benessere mentale? Ne ha parlato in questo approfondimento Federica Carbone.

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Psicologia

Mente e corpo in armonia: il benessere mentale dei Millennials. Intervista alla dott.ssa Lucrezia Marino

I Millennials, o generazione Y sono la prima generazione che è alla ricerca di un percorso di benessere olistico. Ne abbiamo parlato con la dottorezza Lucrezia Marino, che ci ha aiutato a capire meglio le esigenze di questa generazioni, condividendo qualche consiglio pratico.

Psicologia

Positività tossica: come interferisce con il percorso di consapevolezza di sé

Positività tossica: dalle origini alla sua sua evoluzione, sino agli effetti che può avere sul nostro benessere mentale, fisico e le relazioni interpersonali. Ne parla in questo approfondimento l'autrice Federica Carbone.

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Psicologia

Autodiagnosi e salute mentale: rischi e benefici nell'era dei social media

L'autodiagnosi può rappresentare un lume di speranza per coloro che ricercano una risposta per il disagio mentale che si prova. Nell'era dei social media però può comportare un elevato rischio. Parla del fenomeno Federica Carbone.

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Psicologia

Dal Buio alla Luce: Il Percorso di Guarigione dal Disturbo Borderline

Dal disturbo borderline di personalità si guarisce, ce lo racconta Federica Carbone, che condivide con noi il suo percorso di recovery: dalla convivenza e gestione, al percorso di guarigione del disturbo.

Psicologia

Superare lo stigma sulla malattia mentale: la mia esperienza con il disturbo borderline

Stigma e disturbo di personalità borderline: dall'interiorizzazione alla discriminazione, fino alla guarigione dai disurbi di personalità. Ne parla Federica Carbone, Autrice e Content Creator.