Quante ore di sonno si dovrebbero fare ogni notte per stare al meglio? La risposta ufficiale arriva dalla National Sleep Foundation.

Monitorare il peso durante la gravidanza è importante per prevenire l’obesità. In America, una nuova App aiuta in questo controllo le giovani mamme.

Una recente scoperta potrebbe aprire la strada a nuove terapie per la cura del diabete: l’ormone che inibisce la produzione di insulina.

Una bambina cinese è nata con in grembo due piccoli gemelli. Uno strano caso, chiamato fetus in fetu, raramente documentato dalla scienza.

Vivere emozioni positive può far solo bene alla salute. Ce lo rivela un recente studio californiano.

Le donne obese hanno più probabilità di avere figli in sovrappeso o problemi di fertilità. Ecco come un farmaco per il diabete può migliorare la condizione.

La salute del cuore parte dalla buona tavola. Ecco alcuni cibi che possono proteggere il nostro sistema cardiocircolatorio.

Due diversi studi hanno evidenziato quali sono le principali regole, per uomini e donne, per evitare l’insorgere di malattie cardiache.

Un recente studio svolto presso l’Università di Stanford ha individuato il modo per ritardare l’invecchiamento delle cellule umane. Una grande scoperta che potrebbe migliorare anche alcune condizioni cliniche.

Un bicchiere di birra, bevuto con moderazione, potrebbe aiutare a prevenire alcune malattie neurodegenerative, come l’Alzheimer e il Parkinson.

Stare incollati alla TV per ore e ore è spesso sinonimo di un malessere psicologico, come la depressione.

Un recente studio statunitense ha dimostrato che introdurre l’avocado nella dieta può aiutare a limitare la percentuale di colesterolo cattivo.