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Pausa e riposo fanno bene alla memoria

Fare qualche minuto di riposo e ritrovare le energie è un buon modo per rafforzare la memoria. Un buon segreto per chi studia o lavora e si trova a dover memorizzare un bel po’ di informazioni.

Sport e tè verde: una combinazione vincente per perdere peso

Sport e tè verde: una nuova formula per star bene. Questo è quanto è emerso da un recente studio americano.

Tumori: e se fosse questione di sfortuna?

Non solo uno stile di vita sano ma anche un buon pizzico di fortuna sembrano essere gli ingredienti necessari per prevenire il cancro.

I segreti della longevità: come vivere a lungo e stare bene

Vivere più a lungo è possibile, basta scegliere uno stile di vita sano e attivo. Ecco svelati alcuni segreti da un recente studio.

Influenza: poche regole per ridurre i rischi

Come prevenire l’influenza? È il periodo del picco influenzale e vi proponiamo qualche consiglio per affrontare al meglio i malanni di stagione.

Arriva la visita medica virtuale

Parlare con il medico restando comodamente seduti sulla poltrona di casa? La telemedicina lo rende sempre più possibile, scopriamo come.

Le esperienze traumatiche possono portare vantaggi nel futuro

Secondo un recente studio, essere abituati allo stress consente di affrontare al meglio le situazioni difficili.