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Donna spalma crema sulla coscia seduta sul letto
Gel drenanti gambe: 5 creme per favorire il defaticamento

La sensazione di avere gambe stanche e appesantite è molto comune: scopri come migliorare questa condizione con creme e gel defaticanti. 

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"Lutto corporeo": come affrontare le difficoltà dopo un cambio di peso

Stai lottando con le emozioni legate a un cambio di peso? Scopri come superare le sfide del "lutto corporeo" e costruire una relazione positiva con il tuo corpo.

Ragazza si osserva il viso allo specchio
Il nuovo trend TikTok della "Moon face" è un allarmismo evitabile?

Che cos'è la "Moon face" o "Cortisol face" e perché ne parlano tutti su TikTok? Facciamo chiarezza su questo trend virale che tende a creare confusione più che informazioni valide sulla salute.

Statua di Martin Luther King a Washington
Frasi di Martin Luther King: le più significative

Scopri il potere delle parole di Martin Luther King: ecco una raccolta di frasi che continuano a ispirare il mondo verso pace, uguaglianza e giustizia.

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Dormire come gli astronauti? Bere caffè prima del power nap? Scopri due modi originali per ricaricare le batterie e migliorare la concentrazione. 

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Disturbo istrionico di personalità: un approfondimento

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