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Valerio Gestri

Laureato in Lettere Moderne, ho una pluriennale esperienza nella redazione di contenuti. Dopo aver lavorato come redattore cartaceo e multimediale, collaboro come freelance, coltivando le mie passioni: la scrittura e l'informazione!

Cancro: i tipi di tumore più comuni negli uomini e nelle donne
I 5 tipi di cancro più comuni: come ridurre il rischio

Questi cinque tipi di cancro sono davvero comuni! Cosa si può fare per cercare di evitarli?

Controllare spesso le email aumenta lo stress
Controllare l’email dopo il lavoro fa male alla salute

Vi capita mai di Controllare l’email dopo l’orario di lavoro? È, spesso, una cattiva abitudine che è bene perdere, per evitare che aumenti lo stress.

Senso della fame: dolcificanti
I dolcificanti artificiali aumentano l’appetito

Avete più appetito del solito? Forse, state assumendo un po’ troppi dolcificanti artificiali. Secondo uno studio, infatti, aumenterebbero la fame.

Zucchero: dopanima e dipendenza
Lo zucchero: una droga per il cervello

Lo zucchero crea dipendenza, come se fosse una droga che agisce sul cervello, rendendo sempre più golosi. Ma farà male eccedere con i dolci?

BPCO: riabilitazione polmonare
Curare la broncopneumopatia cronica istruttiva con la riabilitazione polmonare

Secondo un recente studio, la Riabilitazione polmonare è importantissima per alleviare i sintomi e i disagi della broncopneumopatia cronica istruttiva.