Le ultime risposte di Nutrizione
Pasta: quali sono le dosi consigliate?
Grazie della domanda. Assolutamente no. Ci sono intere popolazioni che non sanno cosa sia la pasta e vivono benissimo. Per i legumi, ti ricordo che devi...
Acido clorogenico: dove si acquista?
L’acido clorogenico fa parte dell’acido caffeico e si trova presente in moltissimi frutti e ortaggi, come prugne, pere e mele, ma specialmente nel caffè...
Redbull: fa male?
La bibita energetica contiene taurina, un amminoacido che funge da neurotrasmettitore inibitorio del sistema nervoso, in concentrazioni di circa 400 mg per lattina. Non...
Debolezza: cosa mangiare?
Buongiorno, si di certo esiste un modo attraverso una corretta e sana alimentazione che comprenda oltre che una valutazione delle kcal anche una esatta quantificazione...
Ernia iatale: cosa mangiare?
Salve,a seconda della gravità dei disturbi riportati, in merito all'ernia iatale ci possono essere degli alimenti da preferire e altri da evitare, ecco qui...
Cloruro di magnesio: fa bene?
Salve,il cloruro di magnesio si trova comunemente in molti alimenti quali: cereali integrali a coltivazione biologica, nella soia, nel cacao, nella cioccolata amara ed anche...
Amido: perché provoca stitichezza?
Salve, possiamo dire che la risposta sta nella composizione chimica dell’alimento: alimenti ad elevato contenuto di amidi e grassi, ostacolano il funzionamento intestinale. Questo perché...
Vitamina d3 bassa: che cosa mangiare?
Buongiorno, andrebbe comunque integrata. Consulta il tuo medico per farti prescrivere D-base o simili integratori;...
Alimentazione per albumina bassa: quale?
Salve, è bene tenere presente che i valori di riferimento relativi alla concentrazione di albumina nel sangue (albuminemia) sono di circa 3,5-5g/dL. I fattori...
Cardo mariano: cos'è?
Salve, si tratta di una pianta erbacea selvatica, diffusa in tutta l'area mediterranea. Il cardo mariano presenta molteplici proprietà terapeutiche legate alla presenza di silimarina,...