Quali alimenti sono consigliati in caso di diabete?
Buongiorno, un mio amico di 60 anni è affetto da hiv e in più gli è stato diagnosticato il diabete. Pesa 96 kg per 178 cm. Cosa deve mangiare per migliorare la situazione? Prende Metformina 500 3 volte al giorno e i valori sono calati, ma ha nausea.
Risposta
Gentilissimo,
difficile da dire in 4 parole. Serve una visita nutrizionale completa di valutazione della composizione corporea, con tanto di analisi del sangue per valutare l'assetto lipidico e glicemico.
Inoltre, la base alimentare dovrebbe essere pesco-vegetariana, con farine integrali e di grani non lavorati e biologici.
Limitare il consumo di carne rossa e latticini, puntando su fibre di ortaggi e vegetali di stagione nonchè di legumi.
La nausea che il tuo amico manifesta può essere dovuta alla Metformina.
Dr.ssa Alda Attinà
nutrizionista
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