Un recente studio, condotto presso l’Univesità di Oxford, dimostra che elevati livelli ematici di acidi grassi polinsaturi omega-3 sono associati a una migliore qualità del sonno. Lo studio, i cui risultati sono stati pubblicati sul Journal of Sleep Research, ha coinvolto 362 bambini britannici, tra i 7 e i 9 anni, di cui sono state valutate

Le fragole fanno bene a cuore e arterie. A suggerirlo è un recente studio condotto da una equipe di studiosi italiani e spagnoli coordinati dal prof. Battino dell’Università Politecnica delle Marche, che dimostra come un’alimentazione ricca di fragole possa aiutare a tenere sotto controllo i livelli di LDL, il cosidetto colesterolo “cattivo”, e a ridurre il rischio di patologie cardiovascolari.

Rughe, perdita di tonicità della pelle e invecchiamento cutaneo, si presentano puntuali con l’avanzare dell’età, suscitando più di qualche preoccupazione, soprattutto tra le amanti dell'”eterna giovinezza”.  Spiegata la corsa all’acquisto di creme e trattamenti che possono aiutarci a mantenere una pelle elastica, ritardando la comparsa dei segni del tempo. Ma basta acquistarle e applicarle ogni giorno velocemente

Camminare per essere più produttivi sul lavoro. Anzi, camminare MENTRE si lavora, e viceversa. Secondo lo studio di un gruppo di ricercatori dell’Università del Minnesota guidati da Avner Ben-Ner, esperto della Carlson School of Management, l’attività fisica aiuta a migliorare la produttività degli impiegati e, perché il beneficio sia evidente, occorre svolgere le due attività

Sarà solo una tosse passeggera dovuta a un po’ di freddo, o il primo sintomo di una vera o propria influenza? Quale medicina dovrò prendere? Chi non si è posto almeno una volta queste domande? Sintomi piccoli o grandi, che non sappiamo se ignorare o considerare l’avvisaglia di un disturbo

È noto che l’obesità può essere causa di diversi rischi per la salute, come problemi cardiovascolari, alcune forme di cancro, una maggiore predisposizione al diabete e altre difficoltà nella vita quotidiana. Uno studio inglese, adesso, evidenzia un legame tra l’obesità nelle adolescenti e i loro scarsi rendimenti scolastici. Lo

Una notizia decisamente incoraggiante arriva dalla comunità scientifica: una nuova bambina è guarita dall’HIV. Se confermato nei prossimi mesi, sarebbe il secondo caso al mondo di guarigione dal virus. Chi non ricorda infatti la bambina del Mississippi nata col virus tre anni fa e sottoposta a una forte terapia che aveva eliminato ogni traccia

Abitudini alimentari scorrette? Vuoi tornare in forma e vincere la pigrizia? Ecco a te due tecnologie divertenti che ti aiuteranno nell’impresa. Una è PrepPad, bilancia alimentare che pesa anche il contenuto nutrizionale di quello che mangi. L’altra è HapiFork, forchetta con allarme, che vibra e lampeggia se mangi troppo velocemente.

La cura per la psoriasi ha un nuovo alleato, il Mar Morto. Trattamenti naturali che evidenziano esiti sorprendenti: il 90% dei pazienti registra una diminuzione della malattia e il 60% raggiunge la remissione, senza che si evidenzino controindicazioni quali aumento della pressione sanguigna e neoplasie della pelle. Risultati ottimi per una malattia che colpisce

Quante volte ci è caduto del cibo per terra e ci siamo chiesti se raccoglierlo e mangiarlo o buttarlo via?  La regola dei cinque secondi della cultura popolare, secondo la quale se si raccoglie entro 5 secondi ciò che ci è caduto non è stato ancora intaccato dai germi, è ora confermata da uno studio scientifico.