Relazioni Gli uomini non dimenticano mai il primo amore? Parliamo della "first love theory" di TikTok di Arianna Bordi
Mental health JOMO, l'altro lato della FOMO: ma dov'è l'equilibrio per la tua felicità? di Arianna Bordi
Affondi Bulgari: come eseguirli, benefici ed errori da evitare Affondi Bulgari: ecco come eseguire questi esercizi dinamici anche in casa. Benefici, varianti, errori da evitare per ottenere il massimo beneficio.
Come chiedere scusa: 7 consigli per farlo in modo efficace Chiedere scusa può sembrare semplice, ma farlo in modo efficace richiede attenzione e sensibilità: clicca qui per scoprire alcuni consigli utili.
Quando il decluttering ha l'effetto opposto: la preoccupazione degli esperti per i trend di pulizia Il decluttering è ormai un vero e proprio trend, ma cosa succede quando questa abitudine diventa un'ossessione? Scopri il parere degli esperti sulle possibili conseguenze.
8 piante e piantine da ufficio per migliorare l’ambiente lavorativo Le piante in ufficio aggiungono un tocco di verde all'ambiente lavorativo e possono anche migliorare la qualità dell'aria e il benessere. Scopri le migliori.
Terapia cognitivo-comportamentale: cos'è e come funziona Cos'è la terapia cognitivo comportamentale e cosa prevede? Andiamo alla scoperta di come vengono strutturate le sedute e dei suoi campi di applicazione.
Disregolazione emotiva e rientro al lavoro: strategie pratiche per gestire stress e relazioni Il rientro al lavoro dopo le vacanze estive può essere un processo complesso per molti, soprattutto per coloro che soffrono di disregolazione emotiva. Ce ne parla Federica Carbone, autrice e attivista per la salute mentale, in questo approfondimento.