Lifestyle

Il fridgescaping è davvero utile o solo un'altra moda passeggera? Analizziamo i pro e i contro di questa tendenza e scopriamo se vale la pena provarla.

Meno è davvero di più? Rivoluzione o trend passeggero? Scopri cos'è l'underconsumption core e come questa tendenza su TikTok può portare a riflettere sul rapporto tra consumo e salute mentale. 

Come affrontare la vita all'estero con serenità? Ecco i consigli di Anthea Mattioli, italiana in Canada, su come mantenere un buon equilibrio mentale e affrontare le sfide quotidiane in quanto expat.

Prepararsi per un dating significa prendersi il tempo per riflettere su ciò che si desidera: scopri qui 10 consigli per appuntamenti consapevoli.

Hai appena finito le vacanze e lo stress lavorativo ti sta già assalendo? Scopri alcuni consigli pratici per riprendere le attività con serenità e ritrovare l'equilibrio.

Esiste un modo per ricaricarsi senza dover per forza dormire? Sì, il Non-Sleep Deep Rest, una tecnica che permette di raggiungere un profondo stato di rilassamento e benessere velocemente. 

Ad oggi, le app per incontri stanno prendendo sempre più piede, riuscendo a superare barriere geografiche e sociali. Scopri una lista delle migliori.

La vitiligine può avere impatti profondi sia a livello fisico che psicologico: come si affronta questo percorso? Ne abbiamo parlato con l'influencer Fabiana Scaffidi.

"Ecco come fare un glow up": analizziamo questo fenomeno non solo social, ma anche sociale, che si riscontra soprattutto a ridosso del periodo estivo.  

"Ikigai" è una parola giapponese che indica il proprio scopo nella vita. Scopriamo di più su questa filosofia che mira a rendere l'uomo più felice e consapevole.

Il Kidulting è un fenomeno sociale di cui sentiamo parlare spesso. Si tratta di adulti e giovani adulti che dedicano il loro tempo ad attività prettamente associate all'infanzia. Ma da dove nasce e come viene percepito oggi? Ne abbiamo parlato in questo approfondimento.

Il kidulting è un fenomeno che sta conquistando gli adulti: ecco alcuni spunti per ritrovare il piacere di giocare come ai tempi dell'infanzia con giochi in gruppo, serate divertenti e attività per tutti i gusti.

Crisi climatica: come viene vissuta e percepita dalle persone? Lo abbiamo chiesto a 333 persone che hanno condiviso preoccupazioni in merito ad aspetti psicologici, fisici e sociali. Ne abbiamo parlato in questo approfondimento.