Una guida su calorie e valori nutrizionali del latte Quanto influisce la scelta del latte sull'apporto calorico quotidiano? Da quello intero a quello vegetale, ecco una panoramica.
Il farro contiene glutine oppure no? Il farro contiene il glutine oppure è un alimento che si presta ad essere consumato anche se si soffre di celiachia? Ecco cosa sapere su questo cereale.
Soia: proprietà, benefici e controindicazioni Cos'è la soia e quali proprietà presenta? È vero che è ricca di benefici per l'organismo ma che ha anche qualche controindicazione? Scopriamolo insieme.
Dieta chetogenica: il menù tipo Come seguire la dieta chetogenica con un menù tipo. Ecco tante proposte e idee da cui prendere spunto per strutturare la propria alimentazione settimanale.
Equilibrio e nutrizione: come scegliere il piano alimentare più adatto alle proprie esigenze Uno stile di vita frenetico e lo stress quotidiano possono compromettere la nostra alimentazione. Spesso ci ritroviamo a mangiare cibi poco salutari per mancanza di tempo o di energie per cucinare. Ne abbiamo parlato con il Prof. Samir Sukkar, medico nutrizionista e responsabile del team scientifico di DocFoody.
Yogurt e colesterolo: quale legame? Facciamo chiarezza Scopriamo insieme il legame tra yogurt e colesterolo, approfondendo i benefici che questo alimento può apportare all'alimentazione.
Dieta chetogenica: che cos'è e come funziona Cos'è la dieta chetogenica e come funziona? Scopriamo cosa prevede, quali sono i vantaggi e quali, invece, le controindicazioni di questo regime alimentare.
Congelamento degli alimenti: consigli utili e accortezze da osservare Congelamento alimenti: consigli utili e accortezze per conservare i cibi al meglio. Inoltre, la differenza tra congelazione, refrigerazione e surgelazione.
Tabella alimenti per diabetici Una tabella con gli alimenti per diabetici suddivisi in base al loro indice glicemico. Ideale da consultare per coloro che devono tenere monitorata la glicemia.
Ecco tutti i benefici del kefir I benefici del kefir sono molteplici: dalla salute intestinale a un miglioramento della digestione. Clicca qui per scoprirli tutti nel dettaglio.
Dieta chetogenica: ecco cosa mangiare e le controindicazioni Quali sono gli alimenti consigliati nella dieta chetogenica e quali evitare? Clicca qui per scoprirlo insieme.
Cosa non mangiare nella dieta chetogenica Dieta Chetogenica, alimenti vietati o limitare per entrare nello stato di chetosi e indurre il corpo a usare i grassi come energia al posto dei carboidrati.
L'acqua scade? Ecco cosa sapere L'acqua scade? Ecco quello che devi sapere sulla scadenza dell'acqua nelle bottiglie di plastica, considerando la presenza della data sull'etichetta.
Deficit calorico: cos'è, come si ottiene e come funziona? Deficit calorico, cos'è, come si ottiene e come funziona per perdere peso e grasso corporeo. Vediamo come calcolare metabolismo e fabbisogno calorico.
