Cereali per dieta? Ecco come sceglierli in base a tre nutrienti Cereali per dieta? Ecco come scegliere i migliori e "ipocalorici" in base a tre nutrienti: fibre, proteine, zuccheri (aggiunti).
Quante calorie hanno i krapfen? Le versioni classiche e le varianti "light" Quante calorie hanno i krapfen? Vediamo gli ingredienti delle versioni classiche e le varianti "light" in caso di dieta ipocalorica.
Avocado e colesterolo: cosa dice la scienza sui benefici di questo frutto? Avocado e Colesterolo: pur essendo un frutto ricco di grassi. è considerato uno dei cibi più sani da integrare nella dieta mediterranea. Ecco perché.
Stitichezza: la scienza svela il frutto che funziona davvero Uno studio internazionale ha scoperto un frutto insospettabile che aiuta davvero contro la stitichezza. Scopri quale e perché funziona così bene.
Obesità senza stigma: la nutrizionista ci parla di corpo, cibo e cultura Un’intervista con la nutrizionista Beatrice Venturi per capire cosa c’è davvero dietro l’obesità e come ritrovare equilibrio senza cadere nelle diete lampo.
Hai il diabete? Scopri se i pomodori fanno salire la glicemia (spoiler: dipende dal tipo) Pomodori e diabete: fanno bene o male? Ecco cosa sapere su indice glicemico, benefici del licopene e rischi delle salse pronte.
Cibi scaduti: i termini limite che non conosci Buttare o non buttare? Clicca qui per scoprire come capire se un alimento scaduto è ancora sicuro secondo gli esperti e le linee guida europee.
Farina di castagne: proprietà, benefici e utilizzi in cucina Farina di castagne proprietà: scopri benefici, valori nutrizionali e utilizzi in cucina di questo prezioso alimento.
Topinambur e controindicazioni: cosa sapere prima di consumarlo Scopri le principali controindicazioni del topinambur: effetti collaterali, possibili disturbi e situazioni in cui è meglio limitarne il consumo.
Polenta e diabete: ecco quando può diventare un alleato (e quando no) Scopri il rapporto tra polenta e diabete: indice glicemico, benefici e rischi. Consigli per consumarla in modo equilibrato senza rinunciare al gusto.
Pompelmo e farmaci: tutte le controindicazioni e i possibili effetti collaterali Effetti indesiderati e controindicazioni del pompelmo: chi è più a rischio, cause e consigli per un consumo sicuro con i farmaci.
Alluminio nei cibi: in quali alimenti si trova e cosa si rischia? Alluminio nei cibi: l'alluminio è ovunque nei nostri piatti: tè, cacao, pentole e additivi. Ecco i rischi che comporta per la salute e come prevenirli.
Grasso addominale in menopausa: scopri perché compare e come eliminarlo Scopri come contrastare il grasso addominale in menopausa attraverso un’alimentazione equilibrata. Consigli pratici per la salute e il benessere.
Soia e tiroide: ecco cosa dicono gli esperti e le ultime ricerche mediche Soia e tiroide: ecco cosa dicono gli esperti e le ultime ricerche mediche in merito al consumo di soia e alle sue conseguenze per la tiroide.
