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Retrolistesi: cosa provoca?
La retrolistesi è uno scivolamento di una vertebra all’indietro rispetto a quella successiva. Il dolore solitamente si manifesta a livello vertebrale o anche...
Dolore al ginocchio: è il caso di fare una risonanza?
La risonanza potrebbe dare ulteriori informazioni sullo stato dei tessuti molli, tendini e menischi, ma diciamo che, anche se venisse riscontrata una degenerazione cartilaginea,...
Lesione al menisco: quali esercizi effettuare?
Salve,il movimento è utile per mantenere attivi i muscoli. L’importante è evitare l’accosciata completa in questo momento e imparare ad ascoltare i segnali che...
Distrazione muscolare: in quanto tempo si guarisce?
Certo che tornerai a correre, l’importante è che segua i consigli del tuo fisioterapista, perché fintanto che c’è una lesione, anche se ridotta, bisogna evitare...
Distorsione alla caviglia: quali esercizi effettuare?
Salve, per aumentare la stabilità della struttura muscolo/legamentosa, sono molti gli esercizi da eseguire. L’uso della banda elastica e della pedana propriocettiva sono di sicuro...
Crampo al polpaccio: come intervenire?
Salve, ci sono molte cause che possono scatenare i crampi. Ad esempio:l’uso di scarpe troppo rigide (tipo antinfortunistica) che riducono la mobilità della caviglia...
Epicondilite: quali sono i sintomi?
Salve, l’epicondilite è un’infiammazione dei tendini estensori dell’avambraccio e dei muscoli estensori che nascono dall’epicondilo omerale. Si presenta con dolore acuto e possibile gonfiore...
Fastidio al quadricipite femorale: cosa fare?
Il quadro potrebbe essere compatibile con una lombocruralgia da sforzo, però dovrei capire bene la sede del dolore (quadricipite anteriore e mediale?).In ogni caso, utilizzerei...