Il quadro potrebbe essere compatibile con una lombocruralgia da sforzo, però dovrei capire bene la sede del dolore (quadricipite anteriore e mediale?).
In ogni caso, utilizzerei una cintura addominale per gli allenamenti più intensi e cercherei di fare molto stretching per il quadricipite e gli ischiocrurali e per cercare di mantenere i muscoli della zona lombare sempre mobili e flessibili.