Legumi: che proprietà hanno?
Gentile paziente,i legumi sono caratterizzati da un elevato contenuto di proteine, pari circa a quello della carne, anche se di qualità inferiore, di
Colesterolo totale alto: cosa fare?
Gentile paziente,per quanto riguarda il colesterolo totale alto, andrebbe constatato quanto é alto il livello. In ogni caso, ti suggerisco di seguire una dieta...
Cibi ricchi di fibre ed a basso contenuto glicemico?
Gentile paziente, cibi ricchi in fibre ed a basso indice glicemico sono i legumi (fagioli, ceci, lenticchie), verdure, pane e pasta integrale, cereali da prima...
Bacche di Goji: sono efficaci per dimagrire?
Gentile paziente,il prodotto bacche di goji in questione merita particolare attenzione per gli effetti salutistici ed antiossidanti più che per l'effetto dimagrante. Si tratta...
Assimilazione ferro: quali cibi assumere?
Salve,il ferro contenuto negli alimenti si divide in ferro emoglobinico, contenuto in pesce, carne rossa e pollame e ferro non emoglobinico sottoforma di sali...
Creatininemia alta: cosa si può mangiare?
Salve,bisognerebbe capire meglio la motivazione di questo alterato valore. Diverse condizioni, anche patologiche, possono produrre aumenti della creatinina nel sangue.Non ultima, una dieta ricca di proteine....
Aria nella pancia: esiste un'alimentazione specifica?
Gentile paziente,l'aerofagia può essere controllata limitando il consumo di cibi che contengono gas (bibite gassate, frullati, panna montata, prodotti lievitati) e masticando lentamente ed...
Diverticolosi: cosa mangiare?
Gentile paziente, in presenza di diverticoli intestinali non complicati, l'indicazione dietetica principale consiste nell'aumento progressivo dell'introito di fibra. È consigliabile, allo scopo, assumere quotidianamente ortaggi, frutta...