Osteoporosi: vanno bene le onde d'urto?
Salve, le onde d'urto sono tranquillamente eseguibili per trattare calcificazioni dei tessuti molli anche su pazienti con osteoporosi, non rappresenta una controindicazione. Esse vanno a...
Shiatsu: in quali casi è consigliato?
Buongiorno,lo shiatsu é una terapia manuale che sicuramente può attenuare uno stato di sofferenza muscolo-scheletrica, attenzione però in che mani si capita, ritengo personalmente che...
Dolore all'inguine dopo la corsa: di cosa si tratta?
Gentile paziente,può esserci stato un sovraccarico delle strutture tendinee che si inseriscono a livello pubico (muscoli adduttori della coscia e retti dell'addome); lo schiocco...
Frattura del gomito: come riacquistare la mobilità?
Salve,la situazione va valutata e trattata da un fisioterapista al più presto, poichè l'articolazione del gomito è tra le più ostiche per quel che concerne...
Esercizi per rilassare le spalle: quali sono?
Salve,gli esercizi mirano a coinvolgere la componente muscolare dorsale debole per ottenere un beneficio posturale, che si traduce anche in una diminuzione del dolore. Da...
Ipercifosi e palestra: quali esercizi fare?
Salve,consiglio degli esercizi utili a contrastare l'atteggiamento ipercifotico (tendenza alla curvatura del dorso, spalle e del capo verso l'avanti), magari effettuati con resistenza elastica e...
Lombosciatalgia: cosa fare?
Salve,il caso va valutato attentamente, per poter pianificare un intervento terapeutico adeguato, compatibilmente alla situazione emersa. Con terapie fisiche, manuali ed esercizi si possono ottenere...
Esercizi per la schiena: quali fare?
Salve,per sapere quali sono gli esercizi migliori per la schiena, è sempre meglio farseli insegnare in modo personalizzato ed individuale (per la loro corretta esecuzione)...
Scoliosi: quali sport fare?
Salve,non esiste uno sport che non si può fare in modo assoluto. Certamente esistono alcuni sport più "asimmetrici" che coinvolgono la muscolatura in modo più...
Protrusione cervicale: si può fare nuoto?
Salve,certo, ma è meglio optare per lo stile "dorso" e "rana", tralasciando un carico eccessivo torsionale cervicale dato dallo stile "libero". Saluti