Buon pomeriggio,
per una valutazione terapeutica alimentare specifica, è indispensabile sapere la
composizione dei tuoi
calcoli renali ovvero se sono di
ossalato di calcio o di
acido urico.
Ti consiglio intanto di:
- bere tanta acqua oligominerale che corrode i calcoli (vanno bene anche tisane)
- ridurre l’apporto di sale (quindi evitare affettati, snack salati)
- evitare dolci e bibite gassate
- controllare l’apporto di proteine di origine animale, ma prediligere quelle vegetali
- evitare la cottura in padella, la frittura, ma prediligere il metodo di cottura a vapore, il microonde, la pentola a pressione
- evitare gli alimenti grassi saturi, ma prediligere quelli con i grassi buoni omega3.
Spero di esserti stata di aiuto