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  • Allergia al glutine: come capirlo?

    Se è noto che qualcuno nella tua famiglia ha la celiachia (ovvero l’allergia al glutine), conviene che tu effettui un controllo per evitare innanzitutto le complicazioni derivanti dalla mancata cura della malattia. ...

  • Ipotiroidismo: quale dieta seguire?

    Secondo la medicina ufficiale non esiste una dieta standard per contrastare l'ipotiroidismo prima di tutto a causa delle diverse origini di questo disturbo caratterizzato da un'insufficiente sintesi di ormoni tiroidei. ...

  • Menopausa e alimentazione: quale dieta seguire?

    Verso i 50 anni di età le ovaie terminano la loro funzione e smettono di produrre ciclicamente gli ormoni sessuali femminili. L’organismo di molte donne fatica ad adattarsi a...

  • Prostatite: esiste una dieta da seguire?

    Sicuramente le indicazioni alimentari sono importanti, eccone alcune che devono essere valutate poi sul singolo caso: mangiare cibi freschi e non trattati e senza eccessi. Frutta(in particolare frutta rossa quali...

  • Alimentazione e allattamento: consigli?

    Durante l'allattamento, un'alimentazione corretta ed equilibrata è fondamentale sia come garanzia di una composizione ottimale del latte, sia per soddisfare il tuo fabbisogno nutrizionale che aumenterà. Fortunatamente, la qualità,...

  • Probiotici: di cosa si tratta?

    I probiotici sono microrganismi vivi che somministrati in adeguata quantità possono modificare positivamente l'equilibrio della tua flora batterica. I batteri lattici, quali lactobacilli, e bifidobatteri sono tra i...

  • Amilasi pancreatiche alte: quale dieta devo seguire?

    Prima di effettuare drastiche correzioni nella tua dieta è opportuno cercare di ridosare tutti gli enzimi per 2-3 mesi. Spesso esistono fluttuazioni spontanee degli enzimi che sono funzionali e rientrano...

  • Antidepressivi: possono causare un aumento del peso?

    I farmaci con azione antidepressiva possono essere responsabili dell'aumento del tuo peso corporeo, perché possono causare iperfagia. Rivolgiti al tuo specialista di fiducia per stabilire qual è il regime...

  • Aumentare il proprio peso corporeo: consigli?

    Devi aumentare semplicemente l'introito calorico e la percentuale proteica (le uova sono le migliori per costo e digeribilità), e contemporaneamente devi ridurre la spesa calorica se è in eccesso. Devi...

  • Degenerazione adiposa pancreatica: cos'è e come si cura?

    La degenerazione adiposa pancreatica è un ingrassamento del pancreas, basta farlo dimagrire. L'unica cura che devi seguire è una dieta bilanciata per perdere peso. Rivolgiti al tuo specialista che ti darà dei consigli...