Salve,
la
vitamina B12 o
cianocobalamina si trova in tutti i cibi di
origine animale, quindi bisognerebbe
diminuire i cibi di origine animale (burro, carni e pesce) e
aumentare i cibi di
origine vegetale.
Solitamente, l'eccesso viene eliminato dalle
urine, di conseguenza, bisogna controllare la
funzione renale.
Saluti