Buongiorno,
potresti provare integrando la tua alimentazione con Aloe Vera almeno per 2 mesi. Questo dovrebbe regolarizzare l'alvo. Posologia: 1 misurino al mattino. Attenzione a non diluirla in bevande calde, si rischia di perdere molte delle vitamine presenti.
Ti auguro una buona giornata