Buongiorno,
immagino ti riferisca al rimedio
arnica omeopatico. Difficile consigliarne la posologia con poche informazioni, comunque, una diluizione del rimedio media ed in gocce, da assumere mattino e sera per una settimana al mese, potrebbe già essere una prima modalità.
Considera anche l'integrazione di
omega 3 di qualità, nella dose di 5 grammi al dì, suddivisi nei 3 pasti principali ed un fitoterapico su consiglio, per la loro azione antinfiammatoria.
Grazie a te