Buongiorno,
consigliandoti vivamente di sentire il parere del tuo medico e degli specialisti che ti stanno seguendo, per quanto riguarda il problema della iperferritinemia sotto il profilo nutrizionale, vengono sconsigliati tutti gli integratori di ferro inoltre per rendere il sangue più fluido; si consiglia il consumo di frutta e verdure crude.
Svolgere un’attività aerobica con regolarità e costanza come la corsa, la bicicletta o il nuoto aiuta a tenere il peso corporeo sotto controllo, favorendo il miglioramento delle alterazioni metaboliche (trigliceridi, colesterolo).
In generale, la ferritina alta non è una condizione da sottovalutare, poiché può comportare conseguenze anche gravi, causando l’insorgenza di patologie come cirrosi, fibrosi, cardiopatie, carcinoma epatico e artropatie delle articolazioni.