Gentile Utente,
si tratta a mio avviso di effettuare un intervento integrato, quindi duplice.
Per avere maggiori e corrette informazioni in merito al tuo stile di vita alimentare, dovresti rivolgerti direttamente ad un medico specializzato e adatto al tuo caso particolare (potresti prima parlarne con il tuo medico di base).
Per quanto riguarda la tua preoccupazione per le malattie, è utile invece fare una valutazione psicologica ed eventualmente iniziare un trattamento specifico di supporto psicologico, questo ti permetterà di prendere maggiore coscienza dalla tua condizione psico-affettiva riuscendo a gestire l'
ansia in maniera adeguata. Bisogna considerare poi che l'
ipocondria potrebbe nascondere aspetti depressivi non
mentalizzabili e che meriterebbero di essere affrontati.
Un saluto