Come si cura l'iperlassità?

Due mesi fa, ho subito, nel corso di una stessa serata, ripetute cadute sul coccige. Dal giorno dopo, ho avuto dolore al coccige e difficoltà a camminare normalmente, ma comunque per una settimana ho continuato a uscire e a svolgere le attività che potevo (ovviamente, non potevo correre o saltare). Dopo qualche giorno, è arrivato anche il mal di schiena nella zona lombare e il dolore al coccige mi ha portato ad usare la ciambella. A distanza di 10 giorni dalle cadute, ho fatto una radiografia lombo-sacro-coccigea che ha evidenziato una scoliosi e nient'altro. Sono stata a riposo per un mese, trascorrendo molto tempo a letto, ma il dolore (alla zona lombare e al coccige) era ancora presente, per cui ho fatto una visita da un ortopedico che mi ha diagnosticato un'iperlassità e detto che non dovevo più stare a riposo, anzi, iniziare a muovermi perchè per la mia condizione era peggio. Mi ha inoltre prescritto 20 sedute di magnetoterapia al rachide sacro-coccigeo che sto eseguendo a casa e dopo ginnastica posturale. Ho seguito le sue indicazioni, da 2 settimane ho iniziato a stare più tempo in piedi, a uscire, ma non sto comunque bene, non riesco a stare ferma in piedi senza provare un po' di dolore o comunque devo cambiare posizione, sto meglio se cammino, ma comunque non posso effettuare movimenti molto ampi con la schiena, non posso correre o saltare e inoltre il dolore al coccige c'è sempre, infatti mi siedo con la ciambella e non riesco a starci per molto tempo senza dover poi cambiare posizione. Il dolore in questi 2 mesi è cambiato, è diminuito in certe situazioni, ma si è acutizzato in altre, inoltre avverto da qualche settimana dolori ad entrambe le anche quando sto sdraiata di fianco. So che il dolore al coccige potrebbe durare molto, ma ciò che mi preoccupa di più è il dolore alla schiena, c'è qualche altro esame che potrei fare per stare più tranquilla?