Un piede gonfio potrebbe nascondere un'infiammazione?

Praticando sport, ho fatto un movimento storto con il piede sx (nella zona mignolo) e, durante la sera e la mattina seguente, si è gonfiato. Secondo alcune persone è un'infiammazione, gradirei una risposta più sicura da qualche specialista, anche perché il piede, quando lo tocco, non mi fa male. Più che altro è quando appoggio a terra che avverto solo il gonfiore e non tanto il dolore.