Buongiorno,
difficile rispondere senza visionare la risonanza magnetica ed eventualmente una TAC. Sulla base del referto riportato, una delle cause della tua rigidità potrebbe essere l'esostosi che si è formata a livello del condilo laterale omerale. Se così fosse, andrebbe rimosso con un intervento.
Il consiglio che posso darti è di farti visitare da un ortopedico che si occupa di arto superiore per decidere il trattamento migliore per il tuo caso.
A disposizione per ulteriori chiarimenti, porgo cordiali saluti