Buonasera,
seconda la mia visione, dovresti capire che cosa che non riesci a digerire e modificare la tua alimentazione piuttosto che trovare un rimedio per digerire quello che il tuo organismo si rifiuta di digerire, da lì ovviamente anche il
mal di testa, segnali che il tuo corpo ti dà per dirti che non stai bene, quindi la risposta è togliere quello che non vuole e non costringerlo a sopportare ancora con i farmaci che possono solo peggiore la tua situazione.
Rivolgiti ad un buon professionista in materia nutrizione, possibilmente con preparazione in kinesiologia.
Cordialmente