Buongiorno,
il
cuscino, come il materasso, è un presidio fondamentale per una corretta
igiene posturale della
colonna in toto.
Cervicale e
lombare sono due unità collegate funzionalmente per cui una agisce sull'altra secondo uno schema più complesso di
biotensegrità.
Avere un cuscino adeguato significa fare in modo che la
curva cervicale sia più fisiologica possibile rispetto alla persona.
Durante la posizione supina o in decubito laterale a letto, bisognerebbe evitare disassamenti sui diversi piani sagittali e/o coronali; da qui, l'importanza di confezionare un cuscino individuale senza ricorrere a quelli generici ortopedici.
Ogni collo ha una sua curva fisiologica, una sua
lordosi. Le fasce cervicali sono interconnesse con il sistema diaframmatico e toraco-lombare e non solo.
Ti consiglio di rivolgerti ad un bravo osteopata e credo che possa aiutarti nel tuo problema.
Cordiali saluti