Quali sono le cause che provocano ansia?
Salve,
ho 29 anni e 2 mesi fa ho avuto attacchi di ansia un po' superati. Seguo un'alimentazione sana, vado a correre 4 volte alla settimana. Ad ottobre, ho eseguito elettrocardiogramma (nei limiti della norma), analisi del sangue, tutto nei limiti, colesterolo 186 e trigliceridi 183, il resto delle analisi tutto molto buono. Ho eseguito 2 prelievi di enzimi cardiaci, anche questi tutto regolare. Due giorni fa, mentre correvo, all'improvviso ho avuto uno sbalzo di cuore, un battito diverso dagli altri durato max 10 secondi, non mi era mai capitato. Cosa può essere stato?
Grazie
ho 29 anni e 2 mesi fa ho avuto attacchi di ansia un po' superati. Seguo un'alimentazione sana, vado a correre 4 volte alla settimana. Ad ottobre, ho eseguito elettrocardiogramma (nei limiti della norma), analisi del sangue, tutto nei limiti, colesterolo 186 e trigliceridi 183, il resto delle analisi tutto molto buono. Ho eseguito 2 prelievi di enzimi cardiaci, anche questi tutto regolare. Due giorni fa, mentre correvo, all'improvviso ho avuto uno sbalzo di cuore, un battito diverso dagli altri durato max 10 secondi, non mi era mai capitato. Cosa può essere stato?
Grazie
Risposta
Buongiorno,
mi rendo conto che sentire qualcosa di diverso dal solito possa accendere l'attenzione, ma se questo diventa un pensiero fisso, a fronte di una buona condizione clinica di base, bisognerebbe indagare non tanto la salute, quanto il motivo per cui nasce questa preoccupazione spropositata.
mi rendo conto che sentire qualcosa di diverso dal solito possa accendere l'attenzione, ma se questo diventa un pensiero fisso, a fronte di una buona condizione clinica di base, bisognerebbe indagare non tanto la salute, quanto il motivo per cui nasce questa preoccupazione spropositata.
Tanto più diventa insistente questa preoccupazione, tanto più diventa necessario rivolgersi ad un professionista che possa aiutare prima di tutto ad accettare con serenità il fatto che dal proprio corpo possano arrivare segnali diversi da quelli se si sentono di solito.
Altro passo sarà capire quale pensiero stia dietro questa preoccupazione ed imparare a gestire questo pensiero, volgendolo verso una spiegazione razionale.
Spero di essere stata d'aiuto.
Saluti
Saluti
Dr.ssa Paola Valenzano
psicologopsicoterapeuta
Risposte simili
Altre risposte di questo specialista
Vedi tutte
Cleptomania: come si cura?
Buonasera, ogni volta che c'è volontà di risolvere, c'è rimedio al proprio disagio, anche il fatto che tu abbia riconosciuto il problema ed abbia chiesto...
Ansia: come gestirla?
Buonasera, sarebbe bene capire cosa ti susciti ansia, indagare come e quando capita. Un carattere ansioso esiste perché la persona tende ad interpretare quello...