icon/back Indietro

Uomo, donna anziana e donna adulta discutono
Terapia e giudizio della famiglia: come sentirsi meno soli nel percorso

Ti capita di provare solitudine nella nel percorso di crescita della psicoterapia? Scopri come affrontare il giudizio della famiglia senza mettere in discussione le tue scelte. 

Ragazzo sul divano in casa col telefono in mano
Sunshine guilt: perché stare a casa col bel tempo ci fa sentire in colpa?

Hai mai provato un senso di colpa immotivato durante le giornate di sole passate in casa o senza fare nulla di speciale? Scopri le cause e come migliorare il tuo benessere emotivo.

Ragazza nel letto con il mal di testa e un bicchiere d'acqua in mano
Hangxiety: perché ci viene l'ansia dopo aver bevuto alcol?

Hai spesso l'ansia dopo aver bevuto alcol? Scopri perché e come gestire l'hangxiety in maniera efficace. 

Dei funghi Champignon
4+3 ricette con funghi Champignon facili e veloci

Anche con poco tempo puoi preparare piatti deliziosi! Scopri le nostre 6 ricette facili e veloci a base di funghi champignon, perfette per ogni occasione.

uomo infastidisce donna per strada
Catcalling: cos'è e come si manifesta la molestia verbale

ll catcalling è un problema sociale ancora minimizzato: approfondiamo cause, conseguenze e possibili soluzioni per questa forma di violenza verbale.

Due tortine salate vicine
Carote in cucina: le migliori ricette per torte salate

Scopri 6 gustose ricette di torte salate a base di carote: perfette come piatto unico o antipasto, facili da preparare e ricche di sapore.

Donna sdraiata al letto col telefono vicino
+1
Ecco perché apriamo gli occhi prima che la sveglia suoni

Ti capita spesso di svegliarti prima che la sveglia suoni? Le cause dietro a questo fenomeno sono svariate, scoprile tutte per imparare a sfruttare al meglio il riposo notturno.

Donna spalma crema sulla coscia seduta sul letto
Gel drenanti gambe: 5 creme per favorire il defaticamento

La sensazione di avere gambe stanche e appesantite è molto comune: scopri come migliorare questa condizione con creme e gel defaticanti. 

Ragazza di guarda allo specchio
"Lutto corporeo": come affrontare le difficoltà dopo un cambio di peso

Stai lottando con le emozioni legate a un cambio di peso? Scopri come superare le sfide del "lutto corporeo" e costruire una relazione positiva con il tuo corpo.

Ragazza si osserva il viso allo specchio
Il nuovo trend TikTok della "Moon face" è un allarmismo evitabile?

Che cos'è la "Moon face" o "Cortisol face" e perché ne parlano tutti su TikTok? Facciamo chiarezza su questo trend virale che tende a creare confusione più che informazioni valide sulla salute.

Statua di Martin Luther King a Washington
Frasi di Martin Luther King: le più significative

Scopri il potere delle parole di Martin Luther King: ecco una raccolta di frasi che continuano a ispirare il mondo verso pace, uguaglianza e giustizia.

Ragazza fa un pisolino sul divano
Metodo NASA? Caffè prima di dormire? I segreti per un pisolino efficace

Dormire come gli astronauti? Bere caffè prima del power nap? Scopri due modi originali per ricaricare le batterie e migliorare la concentrazione.