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Un ragazzo e una ragazza si allenano con concentrazione
Pianto liberatorio dopo l'allenamento: ecco perché succede

Piangere dopo aver praticato attività fisica potrebbe farci sentire a disagio, ma è davvero necessario preoccuparsi? Ecco perché succede e cosa si può fare per gestire al meglio questo momento di sfogo emotivo. 

bambini a scuola
Disturbo della condotta: di cosa si tratta e come si può intervenire

Cos'è il disturbo della condotta e come si manifesta nei bambini? Approfondiamo quali sono le soluzioni da mettere in atto per trattarlo.

Fiori di Achillea
Achillea: proprietà, utilizzi e possibili benefici

Esploriamo gli usi e le proprietà benefiche dell'achillea: ecco come questa pianta versatile può essere utilizzata in erboristeria, cucina e giardinaggio.

Acido kojico
Acido kojico: cos'è, modalità di utilizzo e benefici

Tutto sull'acido kojico: come funziona, quali sono i suoi benefici per la pelle e come può aiutare a ridurre le irregolarità della pigmentazione cutanea.

Ragazza sul letto che beve da una tazza e sta al telefono per conto suo
Come ama un introverso? Tutto su introversione e amore

L'introversione nelle relazioni è sempre un ostacolo? Scopri l'approccio all'amore degli introversi e la loro compatibilità con chi è estroverso.

ragazza si lava il viso con l'acqua del rubinetto
Pulizia del viso per pelle grassa: ecco alcuni consigli

Scopri i migliori consigli per la pulizia della pelle grassa, con un focus su uno step essenziale: la detersione del viso.

Donna ricoverata in ospedale viene monitorata da una dottoressa
4,5 milioni di italiani rinunciano alle cure: ecco perché

In Italia l'accesso alle cure diventa sempre più difficile, soprattutto a causa delle lunghe liste di attesa: vediamo alcuni dati forniti da un'indagine dell'Istat riguardo la qualità dei servizi. 

Operatrice sanitaria consegna i preservativi a una persona
Sesso con preservativo: una guida all’uso

Il rapporto sessuale con preservativo è una scelta essenziale per proteggersi da gravidanze indesiderate, infezioni e malattie: scopri di più in merito.

Due ragazzo guardano qualcosa sul telefono
Autodiagnosi di ADHD su TikTok: un dibattito complesso

Sempre più spesso si cercano informazioni per l'autodiagnosi in età adulta di neurodivergenze, ad esempio l'ADHD, sui social media come TikTok: è una buona idea? Quali sono i pericoli? 

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Stretching per il nervo sciatico: 5 esempi di esercizi utili

Il nervo sciatico può essere soggetto a patologie e condizioni che causano fastidi e disagio. Ecco 5 esercizi di stretching per alleviare il dolore.

Scarti di verdure presi dal un tagliere e raccolti in una ciotola
Il racconto di Alessio Cicchini sullo stile di vita zero waste

Alessio Cicchini porta sui social il suo stile di vita all'insegna del recupero alimentare: ci ha raccontato il suo percorso, tra sperimentazione in cucina e pratiche di valorizzazione degli scarti. 

vasetti di yogurt con frutta
Yogurt e colesterolo: quale legame? Facciamo chiarezza

Scopriamo insieme il legame tra yogurt e colesterolo, approfondendo i benefici che questo alimento può apportare all'alimentazione.