Quante calorie ha la feta greca? Feta greca e calorie: scopriamo quali sono i valori nutrizionali di questo formaggio così apprezzato e perché vale la pena consumarlo.
Dimagrire 10 kg in menopausa si può fare? Ecco cosa sapere Dimagrire in menopausa è possibile: scopri cosa causa l’aumento di peso e segui una guida pratica con dieta settimanale, esercizi e strategie per perdere fino a 10 k
Miele e diabete: tutto quello che c'è da sapere Quale rapporto esiste tra miele e diabete? I soggetti diabetici possono consumare il miele? È vero che è preferibile rispetto allo zucchero? Ecco cosa sapere.
Ecco quali verdure contengono carboidrati e in che quantità Le verdure contengono carboidrati? E in che quantità? Ecco un approfondimento sull'argomento per sapere come variare e bilanciare l'alimentazione.
15 verdure con proteine per una dieta equilibrata La verdura con proteine nasconde benefici importanti per il benessere del sistema immunitario e della massa muscolare. Scopri qui quali sono le migliori.
Diario alimentare: scopriamo come compilarlo Cos'è il diario alimentare e a cosa serve? Come si fa a compilarlo e quali sono le informazioni da inserire? Ecco come funziona questo utile strumento.
7 consigli di diete per l'estate e per un’alimentazione leggera e salutare Con l’arrivo dell’estate, si avverte spesso la necessità di modificare la propria alimentazione. Scopriamo insieme le diete per l'estate.
Quali sono i legumi più ricchi di proteine? I legumi rappresentano una fonte fondamentale di proteine vegetali nella dieta. Scopriamo quali ne contengono di più.
Alga spirulina e dimagrimento: esiste un legame? Tra alga spirulina e dimagrimento quale legame intercorre? È vero che questo vegetale aiuta a perdere peso? E se sì, come funziona? Scopriamolo insieme.
Verdure che contengono nichel: scopriamo quali sono Il nichel è un metallo presente in molti alimenti. Scopriamo le verdure e altri alimenti che lo contengono per una scelta alimentare consapevole.
Estratto di carciofo per dimagrire: diete da seguire Il carciofo offre numerosi benefici per la salute. Scopri alcune diete a base di estratto di carciofo da seguire per dimagrire consapevolmente!
Quali sono gli alimenti che favoriscono l'abbronzatura? Esistono veramente alimenti che favoriscono l'abbronzatura? Se sì, quali sono? Ecco un elenco con quelli che sono considerati veri e propri cibi abbronzanti.
Merende per diabetici: 24 idee sane e gustose La gestione del diabete richiede un'attenzione particolare alla dieta. Scopriamo insieme tante idee sane e gustose di merende per diabetici.
Quinoa e glutine: è vero che la quinoa è gluten free? Qual è il rapporto tra quinoa e glutine? Scopriamo se è vero che questo pseudocereale può essere consumato anche da chi è celiaco perché non contiene glutine.
