Salve,
il "cosa fare" non dipende da quello che dice un accertamento strumentale, tanto quello che "dice" la spalla.
Il tendine può essere lesionato, rotto, logorato o infiammato, non è quello che fa la differenza, quanto capire quanto disagio arreca al paziente.
Sottoponiti ad una visita, magari in ambito "patologie della spalla", solo così si potrà cercare di capire la causa del problema di salute e quanto questo impedisca le normali attività quotidiane o quel che più piace fare (lavoro/sport).
Trovata e quantificata la causa, si potrà poi intraprendere il miglior percorso terapeutico possibile.
Saluti