Salve,
dipende da quanto sia vecchio il problema.
Esclusi problemi di salute recenti ed in assenza di lesioni, probabilmente sarà sufficiente un corretto ed appropriato approccio riabilitativo.
Consulta un ortopedico di fiducia o un fisiatra, in tal modo sarà possibile iniziare un appropriato percorso terapeutico.
Saluti