Cosa fare per la pancia gonfia da colon irritabile?
Salve,
ho la pancia gonfia da colon irritabile e non so più cosa fare. Cosa posso prendere per sgonfiarla?
Grazie mille
ho la pancia gonfia da colon irritabile e non so più cosa fare. Cosa posso prendere per sgonfiarla?
Grazie mille
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Risposta
Salve,
per sgonfiarla, evita le farine con glutine per almeno 3 mesi.
Per il colon, evita il formaggio e derivati, yogurt, kefir, latte, gelati, panna, dolci cremosi.
Probabilmente, sei carente dell'enzima B-lattasi che scinde il lattosio in galattosio e glucosio, quindi un intolleranza che crea colite e che nel tempo potrebbe scatenarsi in qualcosa di più serio e cronico.
Saluti
per sgonfiarla, evita le farine con glutine per almeno 3 mesi.
Per il colon, evita il formaggio e derivati, yogurt, kefir, latte, gelati, panna, dolci cremosi.
Probabilmente, sei carente dell'enzima B-lattasi che scinde il lattosio in galattosio e glucosio, quindi un intolleranza che crea colite e che nel tempo potrebbe scatenarsi in qualcosa di più serio e cronico.
Saluti
Rita Meloni
nutrizionista
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