La medicina naturale vede le varie problematiche con una visione più ampia della persona, in maniera olistica.
La
metatarsalgia potrebbe essere il sintomo finale di alcuni
disequilibri come
problemi posturali della schiena, l'
artrite e l'
artrosi.
Anche i
disturbi del metabolismo e il
sovrappeso possono essere una delle cause. È molto importante andare a lavorare sulle
cause primarie, invece che direttamente sul piede.
Sicuramente, meglio evitare scarpe con il tacco alto, preferendo scarpe ortopediche molto morbide.
A seconda della causa, si può intervenire con della
ginnastica posturale, camminare a
piedi scalzi, ideale sarebbe sulla sabbia e sui ciottoli per massaggiare la
pianta del piede.
Per disinfiammare la parte, possono essere utili
impacchi di argilla verde da applicare più volte al giorno, massaggi con olio di
arnica, creme all'arnica e all'
artiglio del diavolo.
Se si è in sovrappeso, importante è ridurre i chili di troppo. Consiglio inoltre di evitare i cibi infiammanti, come pomodoro, latticini, cioccolato, alcolici e caffè. Prediligere cibi semplici, riso, poca carne, verdura e frutta a volontà.
Chiedere sempre al proprio medico