Buongiorno,
la
discopatia L5/S1 è molto frequente, si trova praticamente in almeno il 50% degli esami radiografici eseguito in soggetti adulti.
Significa che il
disco intervertebrale, cioè quella struttura che è posta fra due
vertebre e serve a creare un "
cuscinetto" fra le due, ha perso la sua componente fondamentale, cioè l'acqua.
Per tale motivo, tutte quelle attività (ad esempio, corsa) che comportano un aumento di carico sulla
colonna vertebrale sarebbero da evitare.
Il
calo ponderale, in caso di
sovrappeso, può aiutare a controllare la sintomatologia, cioè il dolore e l'eventuale limitazione funzionale.
Un saluto