Salve,
prima di impostare un corretto percorso terapeutico, fondamentale rimane trovare la causa del tuo problema di salute.
Il dolore o l'impotenza funzionale che potresti provare non dipende direttamente dall'artrosi diffusa di cui sembreresti essere affetto, o meglio, non primariamente.
L'artrosi è l'effetto di un problema a monte, visto che di per sè rappresenta un'avanzata fase di "logorio" delle articolazioni.
All'artrosi non c'è un rimedio, se non chirurgico, ma si può optare per cercare di risolvere i problemi che genera come dolore e problemi funzionali.
Dovresti cercare di capire cosa ha portato ad avere questo stato diffuso di artrosi e combattere quel problema.
Ad esempio, un'errata postura o sovraccarichi funzionali o problemi di appoggio potrebbero essere le cause primarie del tuo problema di salute.
Ti consiglio di iniziare un percorso diagnostico con il tuo ortopedico di fiducia, così da cercare la causa più probabile e combattere i problemi associati nella maniera più efficace possibile.
Saluti