Salve,
se il dolore è localizzato esclusivamente in quella zona (sotto la
rotula), potrebbe trattarsi di una
borsite prerotulea (soprattutto se stai tanto tempo in ginocchio) o di una
tendinite inserzionale del tendine rotuleo.
Se con il
ghiaccio il dolore non cambia, ti consiglio una
visita ortopedica, così da escludere altre patologie ed inquadrare meglio la dinamica del tuo stato di salute attuale.
Cordiali saluti