Salve,
prescrivere dei rimedi di
Fiori di Bach potrebbe essere inutile dal momento che non si ha un contatto con la persona; nel tuo caso non mi è chiaro se hai
incubi e poi vede le ombre oppure vedi le ombre in stato di veglia quando ti rechi in camera letto.
In genere, senza avere chiara la descrizione, ti posso consigliare di prendere il
Rescue Remedy, il rimedio di emergenza, per una settimana 3 volte al giorno, 4 gocce sotto la lingua.
Cordiali saluti