In caso di esofagite da reflusso è indicata la menta?
Se una persona soffre di esofagite da reflusso la menta piperita è indicata da ingerire oppure può creare problemi?
Risposta
La menta ad alcuni soggetti crea problemi ad altri no.
Ti consiglio per stare meglio di evitare cereali con glutine e mangiare più pesce con legumi e tanti ortaggi; la sera bevi infuso di fiori di camomilla romana e durante la giornata infuso di liquirizia.
Ti consiglio di non abbinare amidi con cereali e/o legumi con cereali nello stesso pasto, tipo riso e zucca o pasta e fagioli.
Saluti
Rita Meloni
nutrizionista
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