Buongiorno,
purtroppo in assenza di una diagnosi, o quantomeno di una ipotesi diagnostica e quindi in assenza di una causa, non è possibile esserle maggiormente di aiuto.
Certamente esistono numerosissimi tipi di trattamento per le più svariate patologie che possono affliggere la spalla.
Trova la causa del tuo problema di salute con l'aiuto di uno specialista, magari in ambito "patologie della spalla", e con lui trova il percorso terapeutico a te più congeniale.
Saluti