I lupini aiutano a controllare il diabete?
Mi chiedevo se i lupini fossero utili e consigliati per la cura o quantomeno la diminuzione del diabete di tipo 2.
Risposta
I lupini sono dei legumi, se vuoi diminuire la glicemia a digiuno e abbassare la tua emoglobina glicata, ti consiglio di evitare cereali, amidi e legumi la sera a cena, puoi mangiare i legumi a pranzo, evitando l'abbinamento con pane e pasta.
Di diabete di tipo 2 si può guarire, chiedi consiglio ad un nutrizionista e al tuo diabetologo per impostare una sana alimentazione.
Rita Meloni
nutrizionista
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