Salve,
molto dipende da cosa intendi per crampi alle dita.
La descrizione della tua sintomatologia è un po' scarna per poterti dare efficacemente un aiuto.
Potrebbe essere un problema intrinseco delle articolazioni delle dita o un problema tendineo o un problema derivante dalla schiena o altri problemi di natura ortopedica e non.
A mio avviso, risulta un esercizio mentale lungo e poco efficace l'elencare tutte le patologie che potrebbero dare la sintomatologia da te riferita.
Se il tuo problema di salute è così importante da inficiare la tua vita di tutti i giorni relazionale sociale e lavorativa ed eventualmente sportiva, mi sento per il momento di consigliarti di sottoporti ad una visita specialistica che eventualmente, con l'ausilio di accertamenti strumentali, potrebbe porre una diagnosi e permetterti di iniziare un corretto percorso terapeutico per porre rimedio al tuo problema di salute.
Saluti