Come si cura l'ansia?

L'ansia è uno stato d'allarme, di marcata inquietudine e attesa affannosa di un pericolo imminente e indefinibile: tale stato si associa a sentimenti d'incertezza e a vissuti d'impotenza.

A differenza della paura, che è una risposta emozionale a condizioni di pericolo reale esterno ben riconoscibile, l'ansia è una paura senza oggetto, compare senza che vi sia una reale minaccia riconoscibile.

Esistono disturbi d'ansia di vario tipo: acuti, generalizzati, post-traumatici, somatoformi. A seconda del tipo di disturbo e della gravità dello stesso, può variare il tipo di cura necessario.

In generale, è possibile tuttavia affermare che un sostegno di tipo psicoterapeutico è da considerarsi come risposta principale a questo tipo di disturbi; in alcuni casi, può rendersi necessario anche un sostegno farmacologico valutato da un professionista competente (psichiatra) che si muova in sinergia con lo psicoterapeuta.