Cosa mangiare in caso di colon troppo grande?
Salve,
ho 70 anni e da sempre soffro di stitichezza, gastrite cronica e colite. Ho fatto di recente la colonscopia ed ho scoperto di soffrire di colidocolon (colon troppo grande): cosa devo mangiare per non avere più dolori addominali e non soffrire più di stitichezza?
Grazie
ho 70 anni e da sempre soffro di stitichezza, gastrite cronica e colite. Ho fatto di recente la colonscopia ed ho scoperto di soffrire di colidocolon (colon troppo grande): cosa devo mangiare per non avere più dolori addominali e non soffrire più di stitichezza?
Grazie
Risposta
Salve,
ti consiglio di integrare la dieta con fibre di psyllium, fermenti lattici, liquirizia e acqua bicarbonata alcalina.
Inoltre, è preferibile consumare il riso e altri cereali in chicchi alla pasta.
I legumi possono essere consumati 1-2 volte a settimana, solo se passati (per eliminare la cuticola che avvolge i semi) con l'aggiunta della alga Kombu che ha la proprietà di ridurre i processi fermentativi ed è ricca di mucillagini.
È preferibile consumare il pane integrale, la carne magra, i formaggi magri e tanto pesce.
Un effetto benefico curativo lo potrai avere consumando un bicchiere di frullato di cavolo crudo.
Saluti
ti consiglio di integrare la dieta con fibre di psyllium, fermenti lattici, liquirizia e acqua bicarbonata alcalina.
Inoltre, è preferibile consumare il riso e altri cereali in chicchi alla pasta.
I legumi possono essere consumati 1-2 volte a settimana, solo se passati (per eliminare la cuticola che avvolge i semi) con l'aggiunta della alga Kombu che ha la proprietà di ridurre i processi fermentativi ed è ricca di mucillagini.
È preferibile consumare il pane integrale, la carne magra, i formaggi magri e tanto pesce.
Un effetto benefico curativo lo potrai avere consumando un bicchiere di frullato di cavolo crudo.
Saluti
Dr. Artabano Febo
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