Buongiorno,
il
colon irritabile è una condizione molto diffusa, soprattutto tra le donne e spesso è legata alla tendenza a preoccuparsi molto; come sappiamo, molti di noi scaricano la propria emotività proprio sull'
intestino, se lo
stress causato si protrae, può causare anche fenomeni spiacevoli; nei casi di
IBS o colon irritabile, si segue una
dietoterapia (low fodmap diet) particolare, in cui si abbassano i cibi fermentiscibili che possono peggiorare i sintomi e di solito si affianca un trattamento con
probiotici specifici e con la riduzione dello stress.
Ti consiglierei di rivolgerti ad uno specialista della
nutrizione per farti aiutare anche dal punto di vista dietetico.
Buona giornata